교정기를 착용하는 동안 구강 위생을 유지하는 방법.

좋은 구강 위생을 유지하는 것은 모든 사람에게 중요하지만 교정기를 착용할 때 더욱 중요해집니다. 교정기는 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하는 것을 더욱 어렵게 만들어 충치 및 잇몸 질환과 같은 문제의 위험을 높일 수 있습니다. 그러나 올바른 도구와 기술을 사용하면 교정 치료를 받는 동안에도 구강을 건강하게 유지할 수 있습니다. **양치 및 치실** 적절한 칫솔질과 치실 사용은 특히 교정기를 착용한 사람들의 경우 좋은 구강 위생의 필수 요소입니다. 교정기의 브라켓과 와이어에 음식 입자와 플라크가 갇힐 수 있어 충치 위험이 높아집니다. **_식사 후에는 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용하여 이를 닦으세요. 앞면, 뒷면, 씹는 면을 포함하여 치아의 모든 표면을 닦아야 합니다._** 치실은 교정기를 사용하는 경우 조금 더 어려울 수 있지만 그만큼 중요합니다. 치실을 사용하거나 치아교정용 치실을 사용하여 치아 사이와 와이어 아래를 청소하세요. **구강청정제 사용** 양치질과 치실 사용 외에도 구강 청결제를 사용하면 교정기를 착용한 동안 입을 깨끗하고 상쾌하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 구강청결제는 칫솔이나 치실로 닦기 어려운 입 속 부위에 닿아 박테리아와 플라크의 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다. **_자극을 피하기 위해 무알코올 구강 청결제를 선택하고, 뱉어내기 전 최소 30초 동안 입 주위를 헹궈주세요._** **식이요법과 영양** 당신이 먹는 음식은 교정기를 착용하는 동안 좋은 구강 위생을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수도 있습니다. **_교정 장치를 손상시키거나 끼어 플라크 형성 및 충치를 유발할 수 있는 끈적하고 단단한 음식을 피하십시오. 대신, 과일, 채소, 저지방 단백질, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단에 집중하세요._** 물을 많이 마시는 것도 음식물 찌꺼기와 박테리아를 씻어내서 입을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. **정기적인 치과 검진** 정기적인 치과 검진은 특히 교정기를 착용한 경우 치아와 잇몸의 건강을 모니터링하는 데 중요합니다. 치과의사는 충치나 잇몸 질환과 같은 문제의 초기 징후를 발견하고 심각해지기 전에 치료를 제공할 수 있습니다. **_6개월마다 또는 치과교정의의 권장에 따라 치과의사와 정기적인 세척 및 검진 일정을 잡으세요._** **교정 조정** 치아를 올바른 위치로 이동시키기 위해서는 정기적인 교정 장치 조정이 필요합니다. **_이러한 조정은 때때로 입안에 불편함이나 통증을 유발할 수 있으므로 구강 염증이나 감염과 같은 추가 문제를 예방하기 위해 구강 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 볼이나 잇몸에 자극을 줄 수 있는 날카로운 모서리를 교정용 왁스로 덮으세요._** **응급 진료** 와이어나 브라켓이 부러지는 등 응급 상황이 발생한 경우에는 즉시 치과 교정의에게 연락하여 도움을 받는 것이 중요합니다. **_교정 장치나 치아에 추가 손상을 초래할 수 있으므로 문제를 직접 해결하려고 시도하지 마십시오. 치과 교정의는 귀하가 수리를 받을 수 있을 때까지 상황을 처리하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다._** **결론** 교정기를 착용한 상태에서 구강 위생을 양호하게 유지하려면 세심한 노력과 세심한 주의가 필요하지만, 교정 치료를 받는 동안 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 것은 필수적입니다. 양치질, 치실 사용, 구강 청결제 사용, 식단 관리, 정기적인 치과 검진 등 엄격한 구강 관리 루틴을 따르면 교정 기간 동안 밝고 건강한 미소를 유지할 수 있습니다. 교정기를 사용한 구강 위생에 대한 더 많은 정보를 보려면 미국 치과 교정 전문의 협회 웹사이트를 확인하세요.